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  产后性泠淡以及性欲下降是多数妈妈常有的一个现象,但性乃夫妻常情,很多男性都克制不了自已的欲望,那么产生如何才能更好的提升性欲,享受健康的夫妻欢愉,然而又不影响妻子的身心呢。

产后怎样提高性欲 产后性欲增强法

  注意休息,调整心态

  新妈妈除了要关注宝宝的健康外,要注意把一部分精力放在丈夫和家庭上,主动关心丈夫,适当满足丈夫的需求。这样,才可以维持生活的和谐,使家庭幸福、婚姻美满。

  要摆正宝宝和丈夫的关系

  其实,宝宝和丈夫都是家庭的成员,都是不可缺少的宝贝。宝宝虽是十月怀胎,但丈夫也是自己心爱的、要白头到老、共度一生的人。产后妈妈应该从心理上和行动上摆正宝宝和丈夫的关系,两个都好关心和爱护。与丈夫多沟通,说出自己的处境时,也要理解丈夫的需求,多给丈夫一点爱。

  同房时要注意清洁卫生

  产后妈妈的生殖器官都在逐渐恢复,在这个过程中,丈夫有同房欲望时,妈妈可以尝试尽量克服惧怕心理。如果有需要,可以在产后同房时用一些润滑剂或者避孕药膏涂在阴道口,加强润滑作用。同房前后,要注意个人卫生清洁。同房后,孕妈可以用温水清洗外阴。但产后恶露不净时应禁止同房,因为容易感染细菌。

  丈夫要体贴妻子

  产后妈妈的阴道很稚嫩,很敏感。丈夫应该要体贴爱护妻子,在同房前,对妻子应该有充分的语言支持和行动的爱抚。同房时,切忌粗暴,动作应该温柔。否则很容易让妻子的阴道和外阴再次受到伤害。

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  产后性欲淡漠的精神与心理治疗

  (1)不急不躁,不怒不怨,丈夫应顺着妻子的意思,不要勉强房事,任其自然,并从房事以外让妻子得到更多的情爱与温暖。一定时期,妻子情欲会自发出现,操之过急,反而会适得其反。

  (2)采用“小别胜新婚”的办法。丈夫主动找借口与妻子分居或分床一个短暂时期,从而使妻子对丈夫思念,一旦相逢,反而容易激发妻子的情欲。

  (3)迎合妻子的兴趣。妻子对宝宝充满感情与兴趣,丈夫干脆主动承担起抚爱宝宝的任务,甚至比妻子做得还出色。这样会感动妻子,对改变性冷淡状况有好处。

  (4)丰富夫妻生活内容。寻找妻子生活中的兴奋点,如音乐、美术、服装、影视等,利用这些兴奋点,重新唤起产前夫妻生活的激情。

  相信通过上文的介绍,夫妻对产后怎么提升性欲,有了更清楚的了解,性爱的美好需要夫妻相互理解及维持,这样夫妻感情在和谐性爱沐浴下才更滋润。

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